*|MC:SUBJECT|*

 Привет!
Меня зовут Лена Садома. Я пишу о своем опыте трансформации, нахожу силы в людях на курсе #СначалаЭнергия, проехала машиной с партнером #АфрикаНаКолесах.
И я не собираюсь останавливаться!

Instagram | Youtube | Предыдущие выпуски


 

Доброе утро, друг!

Каждый день мы стоим перед выбором - действовать или бездействовать. Последнее - это тоже выбор, хоть и чаще неосознанный. 

Совсем недавно я начала активную трансформацию из "думателя" в "действователя". И, это чудесный новый путь, когда важно позволить себе делать ошибки, напланировать больше своих возможностей без четких приоритетов, принимать свою невозможность влиять на все. Но я готова к этому, понимая важность и красоту именно этого выбора - действовать.

При этом, я не могу игнорировать природу бездействия.

В прошлый раз я анонсировала 2 крутые возможности - бесплатный коучинг и участие в мастермайнде.

На бесплатный коучинг кликнуло 11 человек. Записалась только одна крутейшая личность. Остальные кликнули и закрыли.

Сколько имели намерение поучаствовать в мастермайнде, я не знаю - но написала тоже только одна не менее прекрасная личность. И вот сегодня у нас был первый звонок с ней и еще одним приглашенным участником. У нас впереди активный и продуктивный месяц и каждая из нас поможет друг другу на пути к нашим целям. Только за сегодня я задала и ответила с помощью девочек на очень важные вопросы, которые помогут мне продвинуться дальше.

О твоих причинах бездействия я могу только догадываться. И если ты смелый - я буду рада узнать, что пошло не так.

Со своей стороны могу поразмышлять о причинах, когда я бездействую.
1. Сделаю это потом.
Запишу в заметки, сохраню в закладки, чтобы потом абсолютно об этом забыть. Кстати, единственная запись на коучинг случилась в первые 30-минут с момента выпуска. Может мгновенное действие и подход "сейчас или никогда" отличают действенных людей?
2. А что, если не получится?
Большой страх зафейлить очень останавливает. Может не время? Может не лучший вариант? Может стоит обдумать еще? И это переносит тебя в пункт 1 только с надеждой, что потом магическим образом получится. Конечно, это "потом" ничем не лучше здесь и сейчас.
3. А что, если получится?
Большой для меня фактор, который я смогла отловить только с подругой, когда объясняла ей, почему не отправила письмо с предложением. "Ты просто знаешь, что у тебя получится. И боишься последствий своего же успеха." И да, покидать зону комфорта не хочется.
4. Не испортит ли мое действие отношение с людьми?
Много моих действий и их последствий могут быть неудобны другим людям. И тут начинается внутренний диалог "А может не стоит? Мне важно сохранить отношения." При этом - это просто страх. И часто надуманное в моей голове совершенно не соответсвует реальной картине в другой голове. И всегда можно прояснить ситуацию в случае непонимания.
5. Что обо мне подумают?
Это даже первопричина предыдущего пункта. А умножить это на привычку казаться хорошей девочкой-отличницей - так вообще можно не вылазить из дома, лишь бы не нарваться на немилость.

И каждый раз, когда я убегаю от действий пускай даже путем других действий, но не таких важных и нужных в этот конкретный момент, я пытаюсь словить причину и осознать ее. Часто это помогает вернуться из бегства к нужному действию. Но не всегда :)

Итак, как бороться с бездействием? И как делаешь это ты? 

Стоицизм

Первая асоциация при слове стоицизм - лишения, отказ от своих желаний. И действительно, стоики не идут на поводу у своих страстей (в оригинале "болезней"). Но не ради самого отказа от желаний или просто игры в аскетизм - а ради действий, которые нужно сделать и ты их делаешь на высшем возможном для тебя уровне.

Стоики живут теперешним моментом. 
Они не боятся потерь, ведь ценят то, что есть.
Они не живут в страхе быть пойманными за то самое место, ведь делают правильные дела согласно своей совести.
Они фокусируются ровно на том, что могут контролировать - остальное принимают как природу событий.

Стоицизм оказался для меня очень привлекательным течением, которое можно поставить в основу своего мировозрения. Над этим я сейчас и работаю.

А кто такие стоики - смотрите чудесное видео.


 

Ответственность перед другими

Одна из моих клиенток обратилась ко мне с запросом о структуризации времени. Она часто все делает близко к дедлайну. Делает все равно вовремя, потому что не хочет подвести других людей, но в стрессе.

"Не подводишь ли ты себя?" - копнули мы в эту сторону. И получилось действительно, что перед другими неудобно. А вот с собой всегда можно передоговориться.

Это очень частая история. Нам, мне в том числе, легко делать что-то, где есть внешний контроль. А вот если нет твоего личного менеджера - дела идут на самотек. Часто бездейственный.

И действительно сложно действовать, когда никто не смотрит. На это способны единицы. И по той же причине мы собрались с девушками на мастермайнд, чтобы быть отчетными перед друг другом. Ведь каждая из нас - сама себе начальник без внешнего контроля.

И даже если у нас есть менеджер, легко скатиться в модель "делаю только то, что мне сказали." А вот проактивность, умение рискнуть и взять инициативу качественно выделяет успешных людей. Об этом кратко и емко рассказывает Benjamin Hardy.
 

Гарантия

"Если бы это сработало 100%, я бы сделала" - очень частая причина, почему мы что-то не делаем. Потому что у нас нет гарантии, что это будет удачно. Поэтому - "Не влезай, убьет!" - прямо как на заборах их детства. 

И мы не лезем. А гарантии никто не даст.

Есть две уловки - или сделать так, что мы не можем не сделать, и тогда делаем. Или самим поверить, что у нас получится. 

Об этом лучше расскажет Тони Роббинс.

Упражнение утренней зарядки

Составь план действий на эту неделю.

Да. Так просто! Без лишних слов.

И если вдруг ты все-таки захочешь бесплатную коучинг-сессию - у тебя есть шанс в этот раз сделать выбор в пользу действия. Запись тут.

До следующего вторника,
Лена

Made on
Tilda