Список дел не помогает
Что делать, когда планы откладываются?
Список дел не помогает.

Обычно он меня мотивирует с самого утра, поэтому стараюсь именно вечером обозначить приоритетные задачи на день. А тут просыпаюсь утром, заглядываю в блокнот, берусь за главное дело дня… И не идет.

Есть такие дела, которые можно вот взять, завести таймер и просто начать. Уборка. Перекинуть фотки на внешний диск. Утренние страницы. Упражнения.

А есть дела, где нужно творчество. Они сложны, часто эмоционально не приятны, хочется отложить до дедлайна. Но их все равно нужно делать. И как тут быть?

Копнула вглубь. Увидела, что такие задачи, особенно решение важных проблем, нужно начинать на высоком уровне энергии. Когда голова и тело твой друг, а не противник на стороне неприятной задачи.

Сделала пару гарантированных практик повышения энергии. Взялась за дело и сделала больше, чем планировала. Да и на в таком состоянии работа и решения получаются более качественные.

Возвращаюсь к утренней рутине, которая гарантирует мой энергичный и яркий день.
Made on
Tilda