Лучше всего я работаю перед дедлайном.
Как начать делать маленькие действия каждый день
Лучше всего я работаю перед дедлайном. И вообще, я человек проектный - срок, четкая задача, работа на износ. А потом длительный отдых ничегонеделание до следующего проекта и снова по кругу. Каждодневные действия - это не про меня.

Это была моя история большую часть жизни. И тут меня приглашает Таня Пилипчук выступить спикером месяца в сообществе Пошуршимо… барабанная дробь… по привычкам - о маленьких каждодневных действиях.

Как я, человек-спринтер, вдруг выступаю о том, как бежать марафон?
А ведь да, это уже моя прошлая история.

Впервые на прошлой неделе я посмотрела фильм "День сурка". И поняла, что сейчас я делаю из своей жизни такой же повторяющийся день, который складывается из повторяющихся ежедневно кирпичиков-дел.

Так легче.
Так надежно.
Так долгосрочно.

И так я прихожу к тем результатам, которые никак не сделать на завтрашнее утро после бессонной ночи, но выделяя от 5 до 120 минут в день, дают мне постоянный прогресс и движение к большим целям.

Принимаю решение раз, ставлю в календарь и делаю. И только потом ретроспективно решаю, или это стоит изменить, заменить на другое, трансформировать.

Скучно? Мне нет. Ведь как на самом деле проходит твой день. Точно так же, более-менее одинаково, только кирпичики не ты выбрал(а), а получила в наследство от семьи, общества, старых плохи привычек. Даже постоянная горящая работа со сроком "на вчера" - это тоже привычка.

Сегодня я выбираю бежать ультра-марафон своей жизни. А для этого нужно каждый день тренироваться.

Ставь
1 - если ты человек-спринтер
2 - если ты человек-марафонец



Made on
Tilda