№57. Быть собой, а не играть роль
Рассылка о том, как не надо ждать 2/3 жизни, чтобы быть наконец собой
Привет милый друг,

Я лежала на пирсе у воды, с босыми ногами, только что впервые выкупанные за 31 год в Южном Буге, и в телефон достаточно громко говорила: "Дорогая, я радуюсь о тебе - у тебя 4 дня подряд был лучший секс в твоей жизни!"

Уже потом, осознав, что над водой звуки разносятся очень хорошо, а утром в парке гуляют достаточно приличные люди, стало чуть неуютно. И все же свободно.

Всего лишь миг назад я писала утренние страницы над водой. Позвонила подруга. И мне захотелось прилечь на пирс, болтать с ней, валяясь на деревянном помосте над водой.

И мне вмиг стало как-то не по себе - как это лежать у всех на виду. Так не принято. Я кому-то мешать могу. Тело и хотело, и упиралось о прошлые привычки быть удобной и правильной.

К черту - разлеглась и так упала в момент, что даже позволила себе громко болтать на интимные темы. И это было счастье!

Счастье быть собой в таких мелочах, как валяться, где хочется и говорить то, что чувствуется.

А это всего лишь мелочь, которую я отследила, словила и пошла в этот опыт. А сколько еще большого, важного, где я упираюсь о лимитирующие установки, что я просто не отслеживаю?

Когда я приехала в Украину после учебы в США, я садилась на пол, где хотела. Тогда в 16 лет, за год привитая американским чувством свободы, я просто делала то, что хотелось. И сразу же уперлась в общественное: "Лель, у нас тут так не принято. Это в ваших Америках так можно. А у нас даже на лавочку не садятся без подстилки."

И ты понемногу свою свободу, свои желания, проявления кромсаешь внешними советами и обтесываешь об реальность, которую, на самом деле, редко проверяешь самостоятельно, а снова таки доверяешь окружению.

И вот ты, в 31 год понимаешь, что уже сама себя поставила в такие рамки, что там где ты истинная - это уже за рамками. А приличные девочки ведут себя в рамках приличия. Так что, дорогая, пожалуйста веди себя так и так.

И ты сидишь и понимаешь, а где же я?
Как я люблю?
Кого не люблю?
Доверяю ли внутренним ощущениям или внешним словам?

Когда ты в 31 год - это набор рабочих схем, которые приводят тебя к результату, но явно не отображают тебя.

Нет, это тоже ты. Но та, которая выбирает одеть серую нелюбимую универсальную и скучную униформу, которая долго не пачкается, хотя всю жизнь мечтала ходить в легких цветастых платьях.

Не потому что так уместно сейчас, и так действительно лучше сделать. А то, что долгое время тебя близкие люди одевали в эту форму из-за своих страхов. А ты, послушная и заслуживающая любовь, просто боялась даже подать слово, что тебе хочется другого.

Ведь порвется. Запачкается. Слишком ярко.

И да, все это возможно. Но сейчас, в 31 год ты берешь ответственность за все эти возможные последствия и все-таки поступаешь, как чувствуешь.

Пускай даже в платье на пирсе, говоря о сексе.
Пускай сидя на полу и стирая потом джинсы.
Пускай даже за рамками принятого.
Ведь почему нет?

Отпустить чужие, хотя уже кажущиеся рамки.
Поступать, как чувствуешь.
Говорить, что думаешь, без оправданий.

Быть собой. Свободной. Чувственной. Энергичной.
Вне рамок. Собой.
Принять свою тень
Этот подкаст Тани Измайловой с Юлей Гайворонской о сексе. Как говорит Таня, после прослушивания вам захочется хорошенько потрахаться.

И казалось бы, почему это видео именно в этом выпуске? Все просто. Из-за Юлиной фразы:

"Быть хорошей - управляемая история. Быть плохой - нет. Поэтому быть плохой так страшно."

Женщины говорили о тени внутри нас, как важно с ней поработать, принять ее. И я подумала, как долго мы заталкиваем свою тень под ковер, ведь все вокруг, что мы транслируем должно быть чистое и прекрасное.

И только когда мы встречаемся с тенью, определяем ей место в своей жизни и принимаем ее, внутри просыпается сила и второе дыхание жизни.

Так что смотрите видео, вам понравится. Для затравки еще парочка вещей, которые меня зацепили:

  • Когда видишь женщину, которая похожа на гоночный болид. И ты понимаешь, что ты садишься в этот аппарат, е*абельный аппарат, а трахаться он не умеет. Ему не рассказали, как, чем заправлять, как умасливать, с какой скоростью, сколько пробег, что ей нужно.
  • Для того, чтобы снять маску, нужно быть готовой показать лицо.
  • Бентли неумелому х*ю не поможет. Я же буду трахаться с человеком, а не с его статусом.
  • Купить можно все, но не всех.
  • Секс, наркотики и рок-н-рол опасны там, где нет структуры. Где личность не знает, как себя собрать.
Стоицизм
И снова, при чем тут стоицизм?

А дело в том, что вопрос, как быть собой поднялся у меня как раз в момент, когда мне не хотелось потерять ценное для меня.

Объясню.

Есть желание. Есть цель. И ты знаешь, как ее добиться, манипулируя, применяя схемы. Но при этом ты - это не ты. Ты просто исполняешь чужой рабочий опыт.

И все из-за того, что что-то кажется для тебя безумно важным.

А на столько ли это важно?

Александр Саликов на примере, как от важного ему карандаша начал трансформации в жизни с помощью стоицизма. Как мысль крутится вокруг чего-то важного, что оказывается и не таким важным. Что потом ты заходишь дальше и касаешься людей. И тут становится и страшно, и все же свободней.

Стоицизм - крутая философия, которая позволяет разделять, что важно, а что нет. А это видео - прекрасный экскурс в азы.
Упражнение утренней зарядки
Мы ведем себя не собой, когда есть часть, которая нас пугает. Условно, я хорошая девочка, которая боится быть плохой. И эту часть я зарываю поглубже, внутрь, прячу от всех и себя в первую очередь.

А там сила! Там такое, что мы накапливаем годами.

Так вот, чего ты в себе боишься?

"Знаешь, Лена, люди раскрываются на последних 20 минутах съемки," - сказала мне фотограф Яна Смирнова. - "40 минут они пытаются быть кем-то, а потом просто устают. И тут наступает самая крутая часть фотосессии. Я ловлю человека красивым, какой он есть, не притворяется."

Я задумалась, что в рамках фотосессии, две трети мы играем, а потом устаем и ведем себя тем, кем мы есть, без ролей и масок.

А что по поводу жизни? Тоже нужно две трети вымотаться, играя роль? Я не хочу. Хочу уже быть собой. И не тратить энергию на роли, а созидать и творить.

Обнимаю!
Лена
Понравилось письмо?
Понравилось письмо?
Подпишись, чтобы не пропускать
Каждый вторник я буду присылать тебе подборку избранных мною материалов об энергии и ресурсах.
Эта рассылка заряжает!
Made on
Tilda